トレーニングプラン

スマートフォンを自分だけのパーソナル・トレーナーに変えて、リアルタイムの音声コーチングを。
音声フィードバックや、無料の心肺機能トレーニングと筋力トレーニングプランが目標達成をサポート。

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努力の成果を発揮して、達成度をプロフィールでチェック。
今週はクッキー何個分のカロリーを消費したかもわかる。
楽しいアイデアを知って、いつもとは違うワークアウトを楽しもう。

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Train & Runのニュースフィードをスクロールして自分の直近のワークアウトを確認したり、ブログを読んだり、楽しいアイデアや最新情報をチェックしたりしよう。

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